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CONOCE TU NIVEL

 

Si no puedes hacer alguna de las frases de un nivel, tu nivel es el anterior.

Recuerda que lxs monitores serán lxs encargadxs de valorar el nivel del alumnado para así adjudicarle el mejor grupo acorde al nivel de la persona, para el mejor desarrollo de las sesiones de entrenamiento.

Nivel iniciación 0

• No tengo ninguna experiencia con el voleyball ni en playa ni pista
• Tengo experiencia de voley pero solo de pachangas con amigos

Nivel Iniciación 

• He entrenado algún verano por más de dos meses
• Consigo llevar a cabo una jugada completa, recepción, colocación, ataque
• Tengo un conocimiento básico de las reglas de juego
• Tengo un control bueno de la pelota con dos brazos y con un solo brazo.

Nivel Iniciación +

• He entrenado el verano pasado por más de dos meses y juego regularmente con amigos.
• Tengo un buen saque de arriba, de 10 saques mínimo 7 llegan a campo contrario
• Conozco bien la manera de desplazarse en la arena en cada momento del juego
• Tengo un buen control de balón con los antebrazos, tanto para recibir  como para colocar.
• Puedo mantener la pelota controlada por más de 10 toques a una altura media.

Nivel intermedio

• Entiendo las señales del bloqueo I y II y puedo coordinar bien la defensa con mi compañero
• Puedo sacar de mano alta, tanto fuerte, como saques cortos y flotantes.
• Tengo una buena colocación de antebrazos.
• Puedo mantener la continuidad en un juego 1×1 a 3 toques.
• Puedo atacar desde el suelo poniendo la pelota en la ubicación del campo contrario que desee.
• Conozco y se realizar los diferentes tipos de toques para atacar  que existen y en que situaciones usarlos ( ataque fuerte, palmeo, pokey, cut, over)

Nivel intermedio +

• Puedo direccionar la pelota durante el saque en la ubicación del campo contraria que desee, tengo dominio completo del saque y su dirección
• Entiendo y puedo llevar a cabo correctamente la aproximación al ataque
• Puedo colocar bien tanto de antebrazos como de dedos y se diferenciar en qué situaciones usar uno u el otro.
• Sé como usar variables ambientales como el viento o el sol a mi favor.
• Sé cuándo bloquear o cuando abandonar un bloqueo y realizar el abandono de manera correcta.
• Puedo rescatar pelotas que van a la red cuando se hace una mala recepción

Nivel avanzado

• Entiendo las señales de bloqueo III y IV
• Entiendo el sistema K1 y K2 y puedo llevarlos a cabo con mi compañero
• Puedo realizar saques con salto tanto fuertes como flotantes
• Conozco bien donde posicionarme a lo hora de defender dependiendo de la marca de bloqueo de mi compañero.
• Sé como jugar contra el bloqueo o conseguir block-outs durante el ataque.

Aquí tienes la normativa, medidas y recomendaciones covid-19, y la declaración responsable para poder participar en nuestra escuela.

Léetelos con atención, por tu salud y por la salud de los demás.

Menores aceptación de condiciones. PDF.

 

Adultos aceptación de condiciones, PDF.

 

COVID-19 medidas aplicables. PDF.

 

Normativa de la escuela 2020. PDF.

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